- Etusivu
- Terveyspalvelut
- Ikäihmisten palvelut
- Sosiaali- ja perhepalvelut
- Hallinto
- Avoimet työpaikat
- Yhteystiedot
- Lomakkeet
- Anna Palautetta
- Eläinlääkintä ja ympäristöterveydenhuolto
- Terveyspalvelut
- Jos sairastut - mistä apu?
- Itsehoito-ohjeita
- Lääkäri- ja hoitajavastaanotot (omahoitajat)
- Kiirevastaanotto ja ensiapu
- Rokotukset
- Työttömien terveystarkastukset
- Akuuttiosasto
- Äitiysneuvola
- Lastenneuvola
- Perhesuunnitteluneuvola
- Maksuton ehkäisy alle 25-vuotiaille
- Kouluterveydenhoito
- Diabeteshoitajat
- Fysioterapia ja apuvälinelainaus
- Kuntoutustyöryhmät
- Hoitotarvikejakelu
- Suun terveydenhuolto
- Työterveyshuolto
- Laboratorio
- Röntgen
- Lomakkeita
- Terveyslinkit
- Yhteystiedot
Omahoito
Omahoito on päivittäistä omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimista. Se on myös sairauksien ennaltaehkäisyä ja tärkeä osa niiden hyvää hoitoa. Vastuunotto omasta terveydestä on sinulla itselläsi.
Terveytesi edistämisessä auttaa
- terveellinen ruokavalio
- riittävä liikkuminen
- tupakoimattomuus
- jos käytät alkoholia, kohtuukäyttö
- mielen hyvinvointi
Omahoito tarkoittaa myös sitä, että sitoudut saamiisi hoito-ohjeisiin ja noudatat niitä voimavarojesi mukaan mahdollisimman hyvin.
Omahoitopiste
Terveysasemilta löytyy omahoitopisteitä, jotka on tarkoitettu omahoidon tueksi. Pisteissä voi itsenäisesti mm. mitata verenpaineen, painon ja vyötärönympäryksen. Lisäksi sieltä löytyy tietoa pitkäaikaissairauksista sekä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisestä.
Lääkelista
Sosiaali- ja terveydenhuollon muuttuvat asiakasmaksut 1.1.2018 alkaen
Päivitetty: 12.02.2019 10:52